После получения травмы я находился в тяжелейшем состоянии, с неприятными побочными эффектами. На момент поступления отсутствовали движения в кистях, а также чувствительность в верхних и нижних конечностях. Я не мог выполнять никаких действий самостоятельно: ни поворотов, ни приподниматься, ни сидеть — ничего.
Примерно через два месяца после начала реабилитации я уже мог самостоятельно сидеть с опорой на руки, что значительно помогло в моем восстановлении. Я начал чувствовать, что выздоравливаю, и что моя спина крепнет. К зиме я уже начал вставать на четвереньки — на локтях и коленях. Это стало возможным благодаря ежедневным занятиям ЛФК, на которых я отрабатывал силу верхней части тела. Также очень эффективными были различные стимуляции, как местные, так и стимуляции центральной нервной системы, которые продолжаются до сих пор и после которых я чувствую положительные результаты.
На мой взгляд, основным фактором в моем восстановлении стали эффективные тренировки на пальчиковый захват и трубчатый захват. Кроме того, самостоятельные занятия с ноутбуком для развития дифференцированной работы пальцев и общение с близкими посредством СМС также сыграли важную роль. В настоящее время я могу самостоятельно без посторонней помощи и поддержки простоять до 6 минут в динамическом стендере. Появились движения в нижних конечностях (приведение и отведение), а чувствительность в них восстановилась практически полностью.
Мы продолжаем ждать, когда наши многочисленные тренировки и усилия принесут результат. В занятиях помогает прежде всего мотивация. Смириться со своим текущим состоянием я не могу и никогда бы не смог. Поэтому у нас один вариант — это встать и ходить, жить обычной жизнью. Это главная движущая сила, плюс поддержка родных и близких. И, пожалуй, самое главное — уверенность в том, что мы на правильном пути, что мы знаем, что делаем, и что все получится.
Тем, кто находится на раннем этапе реабилитации, я бы посоветовал прежде всего найти в себе силы и мотивацию для занятий. Заниматься действительно трудно в интенсивном режиме, но нужно понимать, что возможности человека и его восстановления по факту безграничны. Всё в наших руках. Нужно верить, действовать и иметь терпение. Всё получится!